Primo-lehden asiantuntijahaastattelussa erikoislääkäri, dosentti Merja Soilu-Hänninen
Ihmeellinen aurinko - D vastaan MS, Primo 2/2008, s. 7-8
MS-tautia esiintyy eniten sekä pohjoisen että eteläisen pallonpuoliskon lauhalla vyöhykkeellä,
jollaisella Suomikin sijaitsee. Yksi selittävä tekijä saattaa olla vähäisestä auringonvalosta aiheutuva
D-vitamiinin puute.
- Yli puolet suomalaisista potee D-vitamiinin puutosta talvikuukausina, lokakuusta huhtikuuhun, jolloin aurinko ei juuri näyttäydy tai jos näyttäytyy, niin liian matalalta, sanoo erikoislääkäri, dosentti Merja Soilu-Hänninen, joka käynnisti keväällä 2008 Turun yliopistollisessa keskussairaalassa tutkimuksen D-vitamiinin vaikutuksesta MS-taudin etenemiseen. Tutkimuksessa on mukana useita keskuksia Suomessa.
Monessa mukana
D-vitamiini vaikuttaa kalsiumin imeytymiseen, joten se on ensiarvoisen tärkeä aine luuston ja lihaksiston sekä sydämen ja hermoston hyvinvoinnille. Tällä hetkellä on meneillään tutkimushankkeita, joissa selvitetään D-vitamiinin immunologisia vaikutuksia muun muassa MS-tautiin, diabetekseen, verenpaineeseen ja eturauhassyöpään.
- D-vitamiinin ennaltaehkäisevä vaikutus MS-tautiin on jo osoitettu muutaman vuoden takaisessa amerikkalaistutkimuksessa. Nyt käynnistyneessä tutkimuksessa on tarkoitus selvittää, vähentääkö se relapseja ja hidastaako taudin etenemistä, Merja Soilu-Hänninen kertoo.
Yhteys relapseihin?
Pahenemisvaiheen aikana MS-potilaan D-vitamiinitasot ovat normaalia matalammat, nyt tutkitaan saadaanko tasot nousemaan ja pysymään riittävän korkealla. Tutkimukseen osallistuville annetaan vitamiinia noin nelinkertaisesti normaalin monivitamiini- tai kalkki-D -tabletin sisältämään määrään verrattuna.
Yliannostusta - D-vitamiinimyrkytystä - on turha pelätä, sellaisen saisi aikaan noin purkillisella apteekin D-vitamiinivalmistetta. Myrkytyksen, joka ilmenee lähinnä lihasheikkoutena ja rytmihäiriöinä, riski on lähinnä pikkulapsilla ja iäkkäillä.
Aurinko armas
Paras D-vitamiinin lähde on siis aurinko. Iho muodostaa riittävän annoksen vitamiinia, kun ihminen viettää keskipäivän aikoihin viisitoista minuuttia suorassa auringonpaisteessa niin, että kasvot ja käsivarret saavat aurinkoa. Aurinkovoiteita käytettäessä aikaa on syytä vähän pidentää.
- MS-potilaat mielellään välttelevät kuumuutta ja auringonpaistetta, mutta suosittelen silti, että jokainen meistä viettäisi vartin päivässä auringossa, Merja Soilu-Hänninen kehottaa.
Muita D-vitamiinin lähteitä ovat kalat, maito ja margariini. Talvikuukausina, kun aurinko on joko paksun pilviverhon takana ja joka tapauksessa liian matalalla, Merja Soilu-Hänninen suosittelee jokaiselle suomalaiselle D-vitamiinilisää.
Tutkijakin sokkona
Soilu-Hänninen tutkii 80 suomalaista aaltomaista MS-tautia sairastavaa potilasta, jotka ovat aloittaneet beeta-1b interferonihoidon.
Vuoden kestävässä tutkimuksessa potilaan tilaa seurataan magneettikuvauksilla, laboratoriotutkimuksilla ja kävelytesteillä. Tutkimukseen osallistuvat pitävät ruokapäiväkirjaa. Puolet tutkimusryhmästä saa lumelääkettä, eikä tutkija itsekään tiedä keitä he ovat.
- Erojen löytäminen on aika haastavaa näin pienellä tutkimusryhmällä. Tutkittavilla on D-vitamiinin lisäksi tehokas lääkitys, mikä tuo lisähaasteen. Norjassa tutkitaan vitamiinin vaikutusta luuntiheyteen, ja olemme päättäneet yhdistää tutkimustulokset. Australiassa tehdään aiheesta parhaillaan Aus-Immune -tutkimusta, jonka tuloksia odotellaan lähiaikoina, Soilu-Hänninen kuvaa kansainvälistä yhteistyötä.
- Uskon, että tämän nyt käynnistyvän suomalaistutkimuksen tuloksia voidaan arvioida parin vuoden kuluttua.
Kesällä vartti aurinkoa päivittäin ja talvella D-vitamiinilisä, suosittelee Merja Soilu-Hänninen.
